Poisson et Fruits de Mer Surgelés
YELLOWFIN TUNA STEAKS ASAIN RUB
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories120kcal / 100g
Protéines23.2g98.7% de l'énergie
Lipides0.3g1.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.5g
Protéines
23.2g (98.7%)Lipides
0.3g (1.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories120kcal
Protéines23.2g
Lipides0.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines46%
Lipides totaux0%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 120 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga43minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de YELLOWFIN TUNA STEAKS ASAIN RUB contient au total 120 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.2g de protéines, 0.3g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients