Frozen Fish/Seafood
Y & Y Ribbon Fish Steaks 400g
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories74kcal / 100g
Protéines14g87.5% de l'énergie
Lipides2g12.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.0g
Protéines
14g (87.5%)Lipides
2g (12.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories74kcal
Protéines14.0g
Lipides2.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines28%
Lipides totaux3%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 74 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga26minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Y & Y Ribbon Fish Steaks 400g apporte 74 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14g de protéines, 2g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients