Frozen Fish/Seafood

Wild Pacific Baby Cuttlefish 500g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories19kcal / 100g
Protéines17g81.0% de l'énergie
Lipides1g4.8% de l'énergie
Glucides3g14.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.0g
Protéines
17g (81.0%)
Lipides
1g (4.8%)
Glucides
3g (14.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories19kcal
Protéines17.0g
Lipides1.0g
Glucides3.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie1%
Protéines34%
Lipides totaux2%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 19 kcal)

🏃‍♂️Course2minutes
🚴‍♀️Vélo2minutes
🚶‍♂️Marche5minutes
🧘‍♀️Yoga7minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Wild Pacific Baby Cuttlefish 500g apporte 19 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17g de protéines, 1g de lipides et 3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium