Poisson et Fruits de Mer Surgelés

WILD CAUGHT CRAWFISH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories14kcal / 100g
Protéines2.6g89.7% de l'énergie
Lipides0.3g10.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total2.9g
Protéines
2.6g (89.7%)
Lipides
0.3g (10.3%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories14kcal
Protéines2.6g
Lipides0.3g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie1%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 14 kcal)

🏃‍♂️Course1minutes
🚴‍♀️Vélo2minutes
🚶‍♂️Marche3minutes
🧘‍♀️Yoga5minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WILD CAUGHT CRAWFISH apporte 14 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.6g de protéines, 0.3g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium