Pescado y Mariscos Congelados

WILD CAUGHT CRAWFISH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías14kcal / 100g
Proteínas2.6g89.7% de la energía
Grasas0.3g10.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total2.9g
Proteínas
2.6g (89.7%)
Grasas
0.3g (10.3%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías14kcal
Proteínas2.6g
Grasas0.3g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía1%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 14 kcal)

🏃‍♂️Correr1minutos
🚴‍♀️Ciclismo2minutos
🚶‍♂️Caminar3minutos
🧘‍♀️Yoga5minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WILD CAUGHT CRAWFISH revela un aporte de 14 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.6g de proteínas, 0.3g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium