Poisson et Fruits de Mer Surgelés
WILD CAUGHT COOKED OCTOPUS LEGS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories88kcal / 100g
Protéines20g96.2% de l'énergie
Lipides0.8g3.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.8g
Protéines
20g (96.2%)Lipides
0.8g (3.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories88kcal
Protéines20.0g
Lipides0.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines40%
Lipides totaux1%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga31minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WILD CAUGHT COOKED OCTOPUS LEGS contient au total 88 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 0.8g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients