Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
WILD CAUGHT COOKED OCTOPUS LEGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein20g96.2% der Energie
Fett0.8g3.8% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.8g
Protein
20g (96.2%)Fett
0.8g (3.8%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein20.0g
Fett0.8g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein40%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WILD CAUGHT COOKED OCTOPUS LEGS enthält insgesamt 88 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 0.8g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten