Poisson et Fruits de Mer Surgelés
WILD ATLANTIC COD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories77kcal / 100g
Protéines17.6g96.2% de l'énergie
Lipides0.7g3.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.3g
Protéines
17.6g (96.2%)Lipides
0.7g (3.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories77kcal
Protéines17.6g
Lipides0.7g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines35%
Lipides totaux1%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 77 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga28minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WILD ATLANTIC COD contient au total 77 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.6g de protéines, 0.7g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients