Pescado y Mariscos Congelados
WILD ATLANTIC COD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías77kcal / 100g
Proteínas17.6g96.2% de la energía
Grasas0.7g3.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.3g
Proteínas
17.6g (96.2%)Grasas
0.7g (3.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías77kcal
Proteínas17.6g
Grasas0.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas35%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 77 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga28minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WILD ATLANTIC COD proporciona 77 kcal. Contiene 17.6g de proteínas, 0.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes