Poisson et Fruits de Mer Surgelés
TERIYAKI & GINGER WILD CAUGHT YELLOWFIN TUNA STEAKS, TERIYAKI & GINGER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories114kcal / 100g
Protéines17.9g64.2% de l'énergie
Lipides1.4g5.0% de l'énergie
Glucides8.6g30.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.9g
Protéines
17.9g (64.2%)Lipides
1.4g (5.0%)Glucides
8.6g (30.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories114kcal
Protéines17.9g
Lipides1.4g
Glucides8.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines36%
Lipides totaux2%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 114 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TERIYAKI & GINGER WILD CAUGHT YELLOWFIN TUNA STEAKS, TERIYAKI & GINGER contient au total 114 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.9g de protéines, 1.4g de graisses et 8.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients