Poisson et Fruits de Mer Surgelés

TERIYAKI & GINGER WILD CAUGHT YELLOWFIN TUNA STEAKS, TERIYAKI & GINGER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories114kcal / 100g
Protéines17.9g64.2% de l'énergie
Lipides1.4g5.0% de l'énergie
Glucides8.6g30.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.9g
Protéines
17.9g (64.2%)
Lipides
1.4g (5.0%)
Glucides
8.6g (30.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories114kcal
Protéines17.9g
Lipides1.4g
Glucides8.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines36%
Lipides totaux2%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 114 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TERIYAKI & GINGER WILD CAUGHT YELLOWFIN TUNA STEAKS, TERIYAKI & GINGER contient au total 114 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.9g de protéines, 1.4g de graisses et 8.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium