Frozen Fish/Seafood

Talley's New Zealand Greenshell Mussels Meat Premium A Grade 1kg

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories102kcal / 100g
Protéines14.7g65.9% de l'énergie
Lipides2.5g11.2% de l'énergie
Glucides5.1g22.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.3g
Protéines
14.7g (65.9%)
Lipides
2.5g (11.2%)
Glucides
5.1g (22.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories102kcal
Protéines14.7g
Lipides2.5g
Glucides5.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines29%
Lipides totaux4%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 102 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Talley's New Zealand Greenshell Mussels Meat Premium A Grade 1kg indiquent 102 calories pour 100g. Ce produit offre 14.7g de protéines, 2.5g de lipides et 5.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium