Frozen Fish/Seafood
Sea Cuisine Squid Tubes 1kg
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories92kcal / 100g
Protéines15.5g77.1% de l'énergie
Lipides1.6g8.0% de l'énergie
Glucides3g14.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.1g
Protéines
15.5g (77.1%)Lipides
1.6g (8.0%)Glucides
3g (14.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories92kcal
Protéines15.5g
Lipides1.6g
Glucides3.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines31%
Lipides totaux2%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 92 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga33minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Sea Cuisine Squid Tubes 1kg apporte 92 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.5g de protéines, 1.6g de lipides et 3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients