Poisson et Fruits de Mer Surgelés
SCALLOPS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories71kcal / 100g
Protéines15g89.3% de l'énergie
Lipides0.9g5.4% de l'énergie
Glucides0.9g5.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.8g
Protéines
15g (89.3%)Lipides
0.9g (5.4%)Glucides
0.9g (5.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories71kcal
Protéines15.0g
Lipides0.9g
Glucides0.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines30%
Lipides totaux1%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SCALLOPS apporte 71 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15g de protéines, 0.9g de lipides et 0.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients