Poisson et Fruits de Mer Surgelés
RICE & SPAGHETTI SEAFOOD MIX
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories52kcal / 100g
Protéines11g88.0% de l'énergie
Lipides0.5g4.0% de l'énergie
Glucides1g8.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.5g
Protéines
11g (88.0%)Lipides
0.5g (4.0%)Glucides
1g (8.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories52kcal
Protéines11.0g
Lipides0.5g
Glucides1.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines22%
Lipides totaux1%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 52 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche12minutes
🧘♀️Yoga19minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RICE & SPAGHETTI SEAFOOD MIX apporte 52 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11g de protéines, 0.5g de lipides et 1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients