Poisson et Fruits de Mer Surgelés
PREMIUM SEAFOOD MIX WITH OCTOPUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories259kcal / 100g
Protéines57.6g85.2% de l'énergie
Lipides5.3g7.8% de l'énergie
Glucides4.7g7.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total67.6g
Protéines
57.6g (85.2%)Lipides
5.3g (7.8%)Glucides
4.7g (7.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories259kcal
Protéines57.6g
Lipides5.3g
Glucides4.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines100%
Lipides totaux8%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 259 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche62minutes
🧘♀️Yoga93minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PREMIUM SEAFOOD MIX WITH OCTOPUS contient au total 259 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 57.6g de protéines, 5.3g de graisses et 4.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients