Poisson et Fruits de Mer Surgelés

PORK, SHRIMP & MUSHROOM ASIAN-STYLE SUPREME DUMPLING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories233kcal / 100g
Protéines8.9g21.7% de l'énergie
Lipides8.9g21.7% de l'énergie
Glucides23.3g56.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.1g
Protéines
8.9g (21.7%)
Lipides
8.9g (21.7%)
Glucides
23.3g (56.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories233kcal
Protéines8.9g
Lipides8.9g
Glucides23.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines18%
Lipides totaux14%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PORK, SHRIMP & MUSHROOM ASIAN-STYLE SUPREME DUMPLING contient au total 233 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.9g de protéines, 8.9g de graisses et 23.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium