Poisson et Fruits de Mer Surgelés

POPCORN SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories271kcal / 100g
Protéines11.8g23.3% de l'énergie
Lipides12.9g25.5% de l'énergie
Glucides25.9g51.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.6g
Protéines
11.8g (23.3%)
Lipides
12.9g (25.5%)
Glucides
25.9g (51.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories271kcal
Protéines11.8g
Lipides12.9g
Glucides25.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines24%
Lipides totaux20%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 271 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga97minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que POPCORN SHRIMP apporte 271 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.8g de protéines, 12.9g de lipides et 25.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium