Pescado y Mariscos Congelados

POPCORN SHRIMP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías271kcal / 100g
Proteínas11.8g23.3% de la energía
Grasas12.9g25.5% de la energía
Carbohidratos25.9g51.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.6g
Proteínas
11.8g (23.3%)
Grasas
12.9g (25.5%)
Carbohidratos
25.9g (51.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías271kcal
Proteínas11.8g
Grasas12.9g
Carbohidratos25.9g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas24%
Grasas totales20%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga97minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de POPCORN SHRIMP revela un aporte de 271 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.8g de proteínas, 12.9g de lípidos y 25.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium