Poisson et Fruits de Mer Surgelés

POPCORN SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories274kcal / 100g
Protéines13.3g26.8% de l'énergie
Lipides13.3g26.8% de l'énergie
Glucides23g46.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.6g
Protéines
13.3g (26.8%)
Lipides
13.3g (26.8%)
Glucides
23g (46.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories274kcal
Protéines13.3g
Lipides13.3g
Glucides23.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines27%
Lipides totaux20%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 274 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que POPCORN SHRIMP apporte 274 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 13.3g de lipides et 23g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C