Poisson et Fruits de Mer Surgelés

POPCORN SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories274kcal / 100g
Protéines11.9g23.2% de l'énergie
Lipides13.1g25.6% de l'énergie
Glucides26.2g51.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.2g
Protéines
11.9g (23.2%)
Lipides
13.1g (25.6%)
Glucides
26.2g (51.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories274kcal
Protéines11.9g
Lipides13.1g
Glucides26.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines24%
Lipides totaux20%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 274 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que POPCORN SHRIMP apporte 274 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.9g de protéines, 13.1g de lipides et 26.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium