Pescado y Mariscos Congelados

POPCORN SHRIMP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías274kcal / 100g
Proteínas11.9g23.2% de la energía
Grasas13.1g25.6% de la energía
Carbohidratos26.2g51.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.2g
Proteínas
11.9g (23.2%)
Grasas
13.1g (25.6%)
Carbohidratos
26.2g (51.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías274kcal
Proteínas11.9g
Grasas13.1g
Carbohidratos26.2g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas24%
Grasas totales20%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 274 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de POPCORN SHRIMP revela un aporte de 274 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.9g de proteínas, 13.1g de lípidos y 26.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium