Poisson et Fruits de Mer Surgelés

POPCORN FARM RAISED SHRIMP, POPCORN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories317kcal / 100g
Protéines8.8g16.6% de l'énergie
Lipides21.2g40.1% de l'énergie
Glucides22.9g43.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.9g
Protéines
8.8g (16.6%)
Lipides
21.2g (40.1%)
Glucides
22.9g (43.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories317kcal
Protéines8.8g
Lipides21.2g
Glucides22.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines18%
Lipides totaux33%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 317 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche75minutes
🧘‍♀️Yoga113minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que POPCORN FARM RAISED SHRIMP, POPCORN apporte 317 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 21.2g de lipides et 22.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium