Poisson et Fruits de Mer Surgelés
PARMESAN-CRUSTED WILD ALASKAN SALMON FILLETS, PARMESAN-CRUSTED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories129kcal / 100g
Protéines17.6g63.8% de l'énergie
Lipides3.5g12.7% de l'énergie
Glucides6.5g23.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.6g
Protéines
17.6g (63.8%)Lipides
3.5g (12.7%)Glucides
6.5g (23.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories129kcal
Protéines17.6g
Lipides3.5g
Glucides6.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines35%
Lipides totaux5%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PARMESAN-CRUSTED WILD ALASKAN SALMON FILLETS, PARMESAN-CRUSTED contient au total 129 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.6g de protéines, 3.5g de graisses et 6.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients