Poisson et Fruits de Mer Surgelés

ORGANIC BLUE MUSSELS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories90kcal / 100g
Protéines12g65.9% de l'énergie
Lipides2.2g12.1% de l'énergie
Glucides4g22.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.2g
Protéines
12g (65.9%)
Lipides
2.2g (12.1%)
Glucides
4g (22.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories90kcal
Protéines12.0g
Lipides2.2g
Glucides4.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines24%
Lipides totaux3%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 90 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga32minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de ORGANIC BLUE MUSSELS !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Argenteuil sur ValoGrid – collecte biodéchets à Argenteuil.

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORGANIC BLUE MUSSELS contient au total 90 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12g de protéines, 2.2g de graisses et 4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AVitamin CSodium