Poisson et Fruits de Mer Surgelés

MUSSELS IN NATURAL JUICES, NATURAL JUICES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories79kcal / 100g
Protéines11.4g64.0% de l'énergie
Lipides1.4g7.9% de l'énergie
Glucides5g28.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.8g
Protéines
11.4g (64.0%)
Lipides
1.4g (7.9%)
Glucides
5g (28.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories79kcal
Protéines11.4g
Lipides1.4g
Glucides5.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines23%
Lipides totaux2%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 79 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga28minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de MUSSELS IN NATURAL JUICES, NATURAL JUICES indiquent 79 calories pour 100g. Ce produit offre 11.4g de protéines, 1.4g de lipides et 5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium