Frozen Fish/Seafood

Mushroom Fish & Soy Seaweed 160g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories167kcal / 100g
Protéines12.1g36.1% de l'énergie
Lipides7g20.9% de l'énergie
Glucides14.4g43.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.5g
Protéines
12.1g (36.1%)
Lipides
7g (20.9%)
Glucides
14.4g (43.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories167kcal
Protéines12.1g
Lipides7.0g
Glucides14.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines24%
Lipides totaux11%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Mushroom Fish & Soy Seaweed 160g indiquent 167 calories pour 100g. Ce produit offre 12.1g de protéines, 7g de lipides et 14.4g de glucides.