Poisson et Fruits de Mer Surgelés

MINI CAJUN SHRIMP CAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines15.3g32.1% de l'énergie
Lipides11.2g23.5% de l'énergie
Glucides21.2g44.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.7g
Protéines
15.3g (32.1%)
Lipides
11.2g (23.5%)
Glucides
21.2g (44.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines15.3g
Lipides11.2g
Glucides21.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines31%
Lipides totaux17%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de MINI CAJUN SHRIMP CAKES indiquent 212 calories pour 100g. Ce produit offre 15.3g de protéines, 11.2g de lipides et 21.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C