Pescado y Mariscos Congelados

MINI CAJUN SHRIMP CAKES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías212kcal / 100g
Proteínas15.3g32.1% de la energía
Grasas11.2g23.5% de la energía
Carbohidratos21.2g44.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.7g
Proteínas
15.3g (32.1%)
Grasas
11.2g (23.5%)
Carbohidratos
21.2g (44.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías212kcal
Proteínas15.3g
Grasas11.2g
Carbohidratos21.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas31%
Grasas totales17%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MINI CAJUN SHRIMP CAKES muestra 212 calorías por 100g. Ofrece 15.3g de proteínas, 11.2g de grasas y 21.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C