Poisson et Fruits de Mer Surgelés

MARYLAND STYLE CRAB CAKES, MARYLAND STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories188kcal / 100g
Protéines12.9g39.2% de l'énergie
Lipides11.8g35.9% de l'énergie
Glucides8.2g24.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.9g
Protéines
12.9g (39.2%)
Lipides
11.8g (35.9%)
Glucides
8.2g (24.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories188kcal
Protéines12.9g
Lipides11.8g
Glucides8.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines26%
Lipides totaux18%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de MARYLAND STYLE CRAB CAKES, MARYLAND STYLE indiquent 188 calories pour 100g. Ce produit offre 12.9g de protéines, 11.8g de lipides et 8.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium