Pescado y Mariscos Congelados

MARYLAND STYLE CRAB CAKES, MARYLAND STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías188kcal / 100g
Proteínas12.9g39.2% de la energía
Grasas11.8g35.9% de la energía
Carbohidratos8.2g24.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.9g
Proteínas
12.9g (39.2%)
Grasas
11.8g (35.9%)
Carbohidratos
8.2g (24.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías188kcal
Proteínas12.9g
Grasas11.8g
Carbohidratos8.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas26%
Grasas totales18%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MARYLAND STYLE CRAB CAKES, MARYLAND STYLE muestra 188 calorías por 100g. Ofrece 12.9g de proteínas, 11.8g de grasas y 8.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium