Poisson et Fruits de Mer Surgelés
KIDS FISH FRIES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories233kcal / 100g
Protéines12.2g28.2% de l'énergie
Lipides11.1g25.6% de l'énergie
Glucides20g46.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.3g
Protéines
12.2g (28.2%)Lipides
11.1g (25.6%)Glucides
20g (46.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories233kcal
Protéines12.2g
Lipides11.1g
Glucides20.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines24%
Lipides totaux17%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de KIDS FISH FRIES contient au total 233 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.2g de protéines, 11.1g de graisses et 20g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients