Pescado y Mariscos Congelados

KIDS FISH FRIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías233kcal / 100g
Proteínas12.2g28.2% de la energía
Grasas11.1g25.6% de la energía
Carbohidratos20g46.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.3g
Proteínas
12.2g (28.2%)
Grasas
11.1g (25.6%)
Carbohidratos
20g (46.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías233kcal
Proteínas12.2g
Grasas11.1g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas24%
Grasas totales17%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de KIDS FISH FRIES proporciona 233 kcal. Contiene 12.2g de proteínas, 11.1g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium