Poisson et Fruits de Mer Surgelés

HONEY GLAZED SHRIMP WITH WALNUTS, HONEY GLAZED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories263kcal / 100g
Protéines10.2g22.3% de l'énergie
Lipides11.9g26.0% de l'énergie
Glucides23.7g51.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.8g
Protéines
10.2g (22.3%)
Lipides
11.9g (26.0%)
Glucides
23.7g (51.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories263kcal
Protéines10.2g
Lipides11.9g
Glucides23.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines20%
Lipides totaux18%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HONEY GLAZED SHRIMP WITH WALNUTS, HONEY GLAZED contient au total 263 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.2g de protéines, 11.9g de graisses et 23.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C