Poisson et Fruits de Mer Surgelés
GRAVLAX CURED SALMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories228kcal / 100g
Protéines22.8g62.0% de l'énergie
Lipides14g38.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.8g
Protéines
22.8g (62.0%)Lipides
14g (38.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories228kcal
Protéines22.8g
Lipides14.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines46%
Lipides totaux22%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 228 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GRAVLAX CURED SALMON contient au total 228 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.8g de protéines, 14g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
PotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients