Pescado y Mariscos Congelados
GRAVLAX CURED SALMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías228kcal / 100g
Proteínas22.8g62.0% de la energía
Grasas14g38.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.8g
Proteínas
22.8g (62.0%)Grasas
14g (38.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías228kcal
Proteínas22.8g
Grasas14.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas46%
Grasas totales22%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GRAVLAX CURED SALMON proporciona 228 kcal. Contiene 22.8g de proteínas, 14g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
PotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes