Poisson et Fruits de Mer Surgelés

GOLDEN CORNBREAD CRUSTED SHRIMP, GOLDEN CORNBREAD CRUSTED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories188kcal / 100g
Protéines8g22.5% de l'énergie
Lipides8g22.5% de l'énergie
Glucides19.6g55.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.6g
Protéines
8g (22.5%)
Lipides
8g (22.5%)
Glucides
19.6g (55.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories188kcal
Protéines8.0g
Lipides8.0g
Glucides19.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines16%
Lipides totaux12%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GOLDEN CORNBREAD CRUSTED SHRIMP, GOLDEN CORNBREAD CRUSTED apporte 188 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 8g de lipides et 19.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium