Pescado y Mariscos Congelados

GOLDEN CORNBREAD CRUSTED SHRIMP, GOLDEN CORNBREAD CRUSTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías188kcal / 100g
Proteínas8g22.5% de la energía
Grasas8g22.5% de la energía
Carbohidratos19.6g55.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.6g
Proteínas
8g (22.5%)
Grasas
8g (22.5%)
Carbohidratos
19.6g (55.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías188kcal
Proteínas8.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos19.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GOLDEN CORNBREAD CRUSTED SHRIMP, GOLDEN CORNBREAD CRUSTED revela un aporte de 188 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 8g de lípidos y 19.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium