Poisson et Fruits de Mer Surgelés

GARLIC PARMESAN BAKED SHRIMP, GARLIC PARMESAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories151kcal / 100g
Protéines11.3g34.7% de l'énergie
Lipides4.3g13.2% de l'énergie
Glucides17g52.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.6g
Protéines
11.3g (34.7%)
Lipides
4.3g (13.2%)
Glucides
17g (52.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories151kcal
Protéines11.3g
Lipides4.3g
Glucides17.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines23%
Lipides totaux7%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 151 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GARLIC PARMESAN BAKED SHRIMP, GARLIC PARMESAN apporte 151 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.3g de protéines, 4.3g de lipides et 17g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium