Pescado y Mariscos Congelados

GARLIC PARMESAN BAKED SHRIMP, GARLIC PARMESAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías151kcal / 100g
Proteínas11.3g34.7% de la energía
Grasas4.3g13.2% de la energía
Carbohidratos17g52.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.6g
Proteínas
11.3g (34.7%)
Grasas
4.3g (13.2%)
Carbohidratos
17g (52.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías151kcal
Proteínas11.3g
Grasas4.3g
Carbohidratos17.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas23%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 151 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GARLIC PARMESAN BAKED SHRIMP, GARLIC PARMESAN revela un aporte de 151 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.3g de proteínas, 4.3g de lípidos y 17g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium