Poisson et Fruits de Mer Surgelés

FRESH & EASY, CRUNCHY BREADED POLLOCK FISH STICKS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories250kcal / 100g
Protéines11.9g25.0% de l'énergie
Lipides10.7g22.5% de l'énergie
Glucides25g52.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.6g
Protéines
11.9g (25.0%)
Lipides
10.7g (22.5%)
Glucides
25g (52.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories250kcal
Protéines11.9g
Lipides10.7g
Glucides25.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines24%
Lipides totaux16%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRESH & EASY, CRUNCHY BREADED POLLOCK FISH STICKS apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.9g de protéines, 10.7g de lipides et 25g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumFiber