Poisson et Fruits de Mer Surgelés

FISH STICKS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories250kcal / 100g
Protéines10.7g21.4% de l'énergie
Lipides10.7g21.4% de l'énergie
Glucides28.6g57.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.0g
Protéines
10.7g (21.4%)
Lipides
10.7g (21.4%)
Glucides
28.6g (57.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories250kcal
Protéines10.7g
Lipides10.7g
Glucides28.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines21%
Lipides totaux16%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FISH STICKS apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 10.7g de lipides et 28.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium