Pescado y Mariscos Congelados

FISH STICKS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas10.7g21.4% de la energía
Grasas10.7g21.4% de la energía
Carbohidratos28.6g57.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.0g
Proteínas
10.7g (21.4%)
Grasas
10.7g (21.4%)
Carbohidratos
28.6g (57.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas10.7g
Grasas10.7g
Carbohidratos28.6g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas21%
Grasas totales16%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FISH STICKS revela un aporte de 250 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 10.7g de lípidos y 28.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium