Poisson et Fruits de Mer Surgelés

FISH STICKS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories228kcal / 100g
Protéines10.1g23.5% de l'énergie
Lipides10.1g23.5% de l'énergie
Glucides22.8g53.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.0g
Protéines
10.1g (23.5%)
Lipides
10.1g (23.5%)
Glucides
22.8g (53.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories228kcal
Protéines10.1g
Lipides10.1g
Glucides22.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines20%
Lipides totaux16%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 228 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de FISH STICKS indiquent 228 calories pour 100g. Ce produit offre 10.1g de protéines, 10.1g de lipides et 22.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium