Poisson et Fruits de Mer Surgelés
FISH STICKS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories230kcal / 100g
Protéines11.5g26.3% de l'énergie
Lipides11.5g26.3% de l'énergie
Glucides20.7g47.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.7g
Protéines
11.5g (26.3%)Lipides
11.5g (26.3%)Glucides
20.7g (47.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories230kcal
Protéines11.5g
Lipides11.5g
Glucides20.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines23%
Lipides totaux18%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga82minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FISH STICKS contient au total 230 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.5g de protéines, 11.5g de graisses et 20.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients