Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
FISH STICKS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein11.5g26.3% der Energie
Fett11.5g26.3% der Energie
Kohlenhydrate20.7g47.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.7g
Protein
11.5g (26.3%)Fett
11.5g (26.3%)Kohlenhydrate
20.7g (47.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein11.5g
Fett11.5g
Kohlenhydrate20.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein23%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FISH STICKS enthält insgesamt 230 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.5g Protein, 11.5g Fett und 20.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten