Poisson et Fruits de Mer Surgelés
CRUNCHY PANKO BREADCRUMBS BUTTERFLY SHRIMP
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories253kcal / 100g
Protéines10.1g21.3% de l'énergie
Lipides12.1g25.5% de l'énergie
Glucides25.2g53.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.4g
Protéines
10.1g (21.3%)Lipides
12.1g (25.5%)Glucides
25.2g (53.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories253kcal
Protéines10.1g
Lipides12.1g
Glucides25.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines20%
Lipides totaux19%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 253 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga90minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CRUNCHY PANKO BREADCRUMBS BUTTERFLY SHRIMP contient au total 253 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.1g de protéines, 12.1g de graisses et 25.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients