Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
CRUNCHY PANKO BREADCRUMBS BUTTERFLY SHRIMP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien253kcal / 100g
Protein10.1g21.3% der Energie
Fett12.1g25.5% der Energie
Kohlenhydrate25.2g53.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.4g
Protein
10.1g (21.3%)Fett
12.1g (25.5%)Kohlenhydrate
25.2g (53.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien253kcal
Protein10.1g
Fett12.1g
Kohlenhydrate25.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein20%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 253 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRUNCHY PANKO BREADCRUMBS BUTTERFLY SHRIMP enthält insgesamt 253 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.1g Protein, 12.1g Fett und 25.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten