Poisson et Fruits de Mer Surgelés

CRUNCHY BREADED FISH FOR SANDWICHES, CRUNCHY BREADED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories235kcal / 100g
Protéines10.6g23.1% de l'énergie
Lipides10.6g23.1% de l'énergie
Glucides24.7g53.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.9g
Protéines
10.6g (23.1%)
Lipides
10.6g (23.1%)
Glucides
24.7g (53.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories235kcal
Protéines10.6g
Lipides10.6g
Glucides24.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines21%
Lipides totaux16%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CRUNCHY BREADED FISH FOR SANDWICHES, CRUNCHY BREADED indiquent 235 calories pour 100g. Ce produit offre 10.6g de protéines, 10.6g de lipides et 24.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium