Poisson et Fruits de Mer Surgelés

CRISPY OVEN-READY TEMPURA SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories268kcal / 100g
Protéines8.9g19.5% de l'énergie
Lipides17.9g39.3% de l'énergie
Glucides18.8g41.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.6g
Protéines
8.9g (19.5%)
Lipides
17.9g (39.3%)
Glucides
18.8g (41.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories268kcal
Protéines8.9g
Lipides17.9g
Glucides18.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines18%
Lipides totaux28%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 268 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga96minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CRISPY OVEN-READY TEMPURA SHRIMP contient au total 268 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.9g de protéines, 17.9g de graisses et 18.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium