Poisson et Fruits de Mer Surgelés

CRISPY OVEN-READY COCONUT SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories290kcal / 100g
Protéines8.9g18.8% de l'énergie
Lipides19.6g41.4% de l'énergie
Glucides18.8g39.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.3g
Protéines
8.9g (18.8%)
Lipides
19.6g (41.4%)
Glucides
18.8g (39.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories290kcal
Protéines8.9g
Lipides19.6g
Glucides18.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines18%
Lipides totaux30%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 290 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga104minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRISPY OVEN-READY COCONUT SHRIMP apporte 290 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.9g de protéines, 19.6g de lipides et 18.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium